طرق الوقاية من مضاعفات الانزلاق الغضروفي العنقي | طرق الوقاية من مضاعفات الانزلاق الغضروفي العنقي #الكونسلتو | #مستشارك_الصحي | By El Consolto الكونسلتو | Facebook
مستشفى الربيع بالمحله الكبرى - طرق الوقايه من الانزلاق الغضروفى:👀 🔵 ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 🔵 استخدام تقنية آمنة عند رفع أشياء ثقيلة. 🔵الحفاظ دائماً على وضعية جيدة عند الجلوس والوقوف. #مستشفى_الربيع_الافضل #لان_حياتك_تستحق❤️ | Facebook
![طرق الوقاية من الغضروف/الأكثر عرضه للإصابة بالغضروف القطني/الانزلاق الغضروفي القطني/عرق النسا - YouTube طرق الوقاية من الغضروف/الأكثر عرضه للإصابة بالغضروف القطني/الانزلاق الغضروفي القطني/عرق النسا - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/TUxX2R0fSoY/hqdefault.jpg)